In den Meditationen sitzen wir gemeinsam in Stille.
 

Stille, in der nichts zu tun ist,

in der wir eintauchen ins Sein.

Stille, die uns sättigt und erfüllt,

und gleichzeitig leert und reinigt.

In der wir unsere Gedanken hören

und zuhause sind in der unendlichen Weite darunter.

Stille, die sich dann auch im Alltag beginnt aufzudrängen,

uns einlädt, einen Atemzug von ihr zu nehmen.
 

Alle Meditationsangebote sind kostenlos.

Online Mittagsmeditation: Montags bis Freitags immer um 12 Uhr

Wir treten still in den Zoom-Raum ein und meditieren für 30 Minuten in Stille.
Eine wundervolle Pause mitten am Tag.
Schreibe mir für den Zoom-Link eine Email.
Im Januar meditieren wir an jedem Tag von Montags bis Freitags außer in der letzten Januar-Woche, da pausieren wir, wie auch in der ersten Februar-Woche. 

Meditationsgruppe im Lebensraum:
Mittwochsabends um 18:30 Uhr

Wir beginnen mit ein paar Dehnübungen für den Körper und sitzen dann ungefähr 45 min in Stille.
Insgesamt dauert es meist eine gute Stunde.
Sitzkissen und Stühle sind vorhanden, Decken können gerne mitgebracht werden.
Die nächsten Termine sind am 14. und 21. Januar 2026.

Ich freue mich auf dich!